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食生活

おひとりさまのダイエットに赤信号! 太りたくなければ独りでの食事を避けよう

"おひとりさまは太りやすい"をQUTが科学的に証明 クイーンズランド工科大学(QUT)で運動栄養科学の博士2人が、「独り暮らしにおける食生活」の研究を発表して話題となっている。 この研究は、ひとり暮らしと栄養摂取に関する41の調査をまとめ上げたもので、結論として、 「ひとり暮らしの人は、栄養が偏りがちで太りやすい」 という結論を科学的に導いている。…